När gymkortet har samlat damm i plånboken lite väl länge så kan det vara dags att se över andra alternativ.…
Träna yoga utomhus
Oavsett om man är en van yogautövare eller ej, så finns det gott om fördelar med att träna utomhus under…
Yoga – lugn för kropp och själ
Vi lever i en vardag som för de allra flesta upplevs som mycket stressfull. Det är mycket som ska hinnas…
Så får du sminket att hålla
Det bästa du kan göra för din hud är att se till att tvätta bort sminket innan du går på…